新型コロナウイルによる自粛で、鬱(うつ)をはじめ、メンタル(自律神経)の調整、病院に通院できない妊婦さんへのケアは是非ご連絡下さい。

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○ヨーガ

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日本マタニティ・ヨーガ協会
出産に対しての不安を和らげる方法としては、かなり良さそうですよ。実際、安産出来ると思います。それにとっても楽しそうですね!
http://home.att.ne.jp/gold/mata/


成瀬ヨーガグループ
私の知る限り、日本で「空中浮揚」を経験しているのは、グループ総帥の成瀬雅春師のみと思われます。すごい方です!無料体験コースに行ってみる価値ありですよ。
http://www.naruse-yoga.com/


ヨーガ ヨガ情報提供サイト
日本ヨーガ瞑想協会が提供する ヨーガの情報が満載のお薦めサイトです。ヨーガの事なら何でもわかります。
http://www.yoga.jp/


ヨーガ、瞑想に関する書籍-シバナンダ
主催者がヨーガを愛する気持ちが素直に伝わるサイトです。専門家は必見です。
http://www.ceres.dti.ne.jp/~f-oyama/


ヨーガ情報のインデックスページ
ヨーガの事を調べるにはもってこいの情報サイト。
http://www.pureness.co.jp/category/?l=cl0010&m=cm0088


babycom:ベビーコムマタニティ・ヨーガ
日本マタニティ・ヨーガ協会が推薦する指導者が主催。マタニティ・ヨーガをサイトを見ながら実践できるよう解かりやすく図解したサイト。
http://www.babycom.gr.jp/birth/exs/exs.html


クンダリーニ・ヨーガの真実
「幻」のヨーガ、クンダリーニ・ヨーガ 。その全貌が明かされた初めてのサイト。
http://www.kundalini.jp/


日本ヨーガ光麗会(トップページ)
番場一雄師によって主催される日本ヨーガ光麗会のサイトです。私も師の本でヨーガを少々実践していました。初心者でも安心して学べると思います。
http://www.yoga-korei.org/

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